Omega 3 da fonte vegetale
Verified Post by Giuseppe Celsi
Published on 27 Nov, 2018
Omega 3 capsule di olio di alghe – qualità premium: integratore alimentare di Omega3 da Olio di Alghe Puro. Senza Olio di Pesce. 120 capsule di piccole dimensioni, facili da deglutire. Contengono acidi grassi essenziali EPA e DHA. Vegan, al
Si tratta di un prodotto realizzato interamente da materia prima di tipo vegetale, quindi utile anche per chi segue una dieta di tipo vegano.
Le capsule in gel sono piccole e quindi facilmente deglutibili, unico aspetto da sottolineare è l'odore di vegetale marcio, ma che che è indicativo della materia prima contenuta.
La dose giornaliera da assumere indicata sulla confezione e di 4 capsule al giorno (2 a pranzo e 2 a cena) da assumere con acqua, quindi l'intera confezione di 120 capsule è utile per una dieta di 30 giorni di omega 3. Questa dose giornaliera corrisponde a 1100 mg di acidi grassi Omega 3 di cui 600 mg DHA e 300 mg EPA oltre a 4 mg di Vitamina E.
Queste sono proprio le dosi di DHA e EPA consigliate nella dieta giornaliera.
L'utilità della Vitamina E in questo integratore è che con la sua azione aumenta il livello del cosiddetto colesterolo buono.
