cada color tiene una resistencia y van de menos a mas según los puntos marcados en ellas.
,utilizo las bandas de menor fuerza por el momento para ir subiendo poco a poco.
La negra es demasiado resistente para mi
vienen embolsadas individualmente en una bolsa de tela negra muy cómoda para guardarlas o transportarlas todas juntas.
No se lo que durarán pero para el uso que le voy a dar me parecen muy adecuadas.
Aunque las bandas son algo más pequeñas de lo que esperaba, después en la práctica son muy útiles y dan un buen resultado.
Las considero recomendables.